Le Massage Ayurvédique by HolistiQa

Le massage ayurvédique by HolistiQa est une proposition de bien-être.  Il est également appelé Abhyanga et est une composante à part entière de l’Ayurvéda, la médecine traditionnelle indienne, au même titre que le yoga, la phytothérapie, l’aromathérapie ou la diététique ayurvédiques.
Du sanskrit ayur (la vie) et veda (la science ou la connaissance), le terme ayurveda signifie donc “connaissance de la vie ou de la longévité”.
Il s’agit d’une approche médicale holistique datant de la civilisation védique et toujours en vigueur aujourd’hui en Inde.
Bien plus qu’un système de santé, la médecine ayurvédique est en Inde un art de vivre à part entière, destiné à entretenir au mieux l’ensemble de notre corps et de notre esprit.
Le massage est considéré comme une thérapie corporelle essentielle pour l’hygiène de vie au quotidien.
Pressions, frictions, effleurages, tapotements, frottements, étirements … sont autant de techniques, variées, et principalement accomplies avec les mains, les paumes, les coudes et les avant-bras.

Les massages ont des bienfaits sur la santé générale de toutes personnes de 0 à 100 ans et plus ! Fatigue, stress, insomnies, examens à passer , changement de cap dans la vie, les massages ayurvédiques peuvent vous accompagner sur votre chemin en étant plus à l’écoute de soi.
Ce massage élimine les toxines du corps et vous gagnez en détente, légèreté et souplesse, vous retrouverez votre énergie vitale.
Le massage ayurvédique est un massage reconnu de bien-être en France. Il est réputé pour ses vertus préventives et sa faculté à favoriser la répartition de l’énergie dans tout le corps. A travers le toucher, le massage contribue à nourrir le corps, les sens et l’âme .
Il s’agit d’un type de massage pouvant se pratiquer quotidiennement. Il favorise le drainage du corps grâce à une meilleure circulation sanguine. De plus, par l’alchimie du toucher , le massage donne au corps de nouvelles informations.

Pour répartir l’énergie vitale, appelée Prana, le long de tout le corps, les pressions, les frottements et les pétrissages s’appliquent sur les 107 points vitaux appelés Marmas.
L’idéal est de stimuler tous les points énergétiques du corps. Selon les tensions présentes, il est possible de travailler plus une zone précise comme la tête, la nuque ou les pieds .
Plus qu’un massage, c’est un art de vivre dont les principaux bienfaits sont :

• L’optimisation des circulations sanguine, lymphatique et hormonale favorisant ainsi l’élimination des toxines
• La relaxation et la légèreté du corps par la stimulation des muscles, des tendons, des os et de la peau
• Le renforcement des systèmes nerveux et immunitaire
• L’évacuation du stress
• L’amélioration du sommeil
• Le soulagement des douleurs
• La fortification du corps et l’accroissement de la longévité
• L’apaisement de la fatigue

La séance commence par un entretien afin de définir les objectifs de la séance et d’être au plus proche de vos attentes. Un court questionnaire vous sera remis afin de le compléter.
La séance de massage est un soin complet car il s’agit d’un travail corporel et également d'un soin sur les plans énergétiques.
Une intention est programmée au début de votre massage en accord avec vous et ce que vous souhaitez laisser aller ou mettre au travail.
Au delà de l’aspect détente, la récupération voire même la prévention, le massage peut permettre une plus grande ouverture aux ressentis corporels de chacun. Il permet aussi de développer une conscience plus précise de son corps et de ses énergies propres.  Le toucher peut parfois réveiller des émotions qui sont autant d’occasions de nous révéler à nous-mêmes, elles touchent notre histoire, nos blessures et conflits somatisés.

Je vous accompagne dans ce processus. Toutes les émotions qui se présenteraient lors du soin sont autant de cadeaux et nous les accueillerons dans cette conscience afin de leur permettre d’être transmuter.

Chacun de vos soins se terminent par une harmonisation au bol tibétain. Celui – ci  vous apportera des bienfaits soutenant ceux du massage. Les bols tibétains font partie intégrante de ce qu’on appelle la thérapie du son. Le son du bol permet de restaurer les fréquences vibratoires du corps, de l’esprit et de l’âme.